Светодиоды и здоровье человека
Фактор Людей в Освещение, также известный как удобное Освещение, относится к идее, что свет изменяется вместе с остальной частью тела, и идея возникла в Европе. Цель состоит в том, чтобы позволить людям жить в комфортной среде освещения. Светодиод - это источник света, который можно регулировать в соответствии с биологическим циклом, но он все равно должен учитывать спектральное распределение и температурные температурные условия.
Свет - это не единственный фактор, влияющий на циркадный ритм, но он ключевой. Ученые считают, что освещение может повлиять на ваше настроение и здоровье, потому что солнечный день не нужно сравнивать с унылым дождливым днем.
Светодиодный свет содержит меньше ультрафиолетового и инфракрасного света и производит меньше излучения (общие линии освещения содержат ультрафиолетовое и инфракрасное излучение). Например, голубой свет относится к холодному белому свету, который близок к естественному свету и может применяться к классам и офисам учеников. Но длительное воздействие синего света также препятствует росту мелатонина, влияет на качество сна, иммунную систему и может привести к физическим изменениям, таким как рак.
Ученые, изучающие влияние синего света на здоровых взрослых, обнаружили, что синий свет препятствует образованию мелатонина, нарушает сон, влияет на качество жизни, влияет на физическое и психическое здоровье и делает людей восприимчивыми к болезни. Предыдущие исследования нарушений сна у детей и подростков показали четкую и постоянную связь между нарушениями сна и использованием цифровых устройств.
Конструкция освещения может не только учитывать цветовую температуру
При проектировании светодиодного освещения необходимо учитывать спектральное распределение энергии и цветовую температуру. Цветовая температура находится в единице абсолютной температуры К, представляющей спектральные компоненты различных источников света. Цветовая температура синего луча падает выше 5300K, относящаяся к средней и высокой цветовой температуре, с чувством яркости; Напротив, красный и желтый свет относятся к свету теплого цвета, цветовая температура ниже 3300K, пусть у человека тепло, здорово и ощущение, что делает человека расслабленным, подходит для использования дома.
Однако при одинаковой цветовой температуре разные зрители и другие факторы, такие как климат и окружающая среда, могут иметь разные спектральные распределения. Прямое распределение энергии является ключевым фактором, влияющим на человеческий глаз и тело.
Национальный фонд сна рекомендует не более 30 минут техники перед сном, а в спальне нет технологий.
